Co na lekcích nestihneme říct...
Specifickou skupinou může být hokejový tým stejně jako skupinka seniorů. Mluvíme o skupině, která vykazuje nějaké shodné znaky a je tedy potřeba lekci upravit jejich specifickým potřebám. V článku se podíváme na to, co je třeba vzít v potaz, než takovou lekci klientům představíme. Tvorba lekce pro specifickou skupinu je vždy tak náročná, jak je nám skupina vzdálená. Pokud pracuji jako...
Vybrat si kurz se zkouškou profesní kvalifikace nebo certifikací Yoga Alliance? Co mi zajistí, že můžu učit jógu u nás i v zahraničí?
Restorativní jóga je nejlepší praxí pro nervový systém. Jak funguje a jak na ni?
Koncept tří těl v józe vysvětluje vztah mezi fyzickým, jemnohmotným a příčinným tělem. Nauč se vnímat tělo, mysl, emoce a energii v jógové praxi.
Trauma-senzitivní jóga klade důraz na pocit bezpečí, volbu a předvídatelnost. Tipy pro lektory, jak upravit jazyk, tempo, dotyk i prostředí na lekci jógy.
Poznatky tradiční čínské medicíny v praktickém průvodci.
