Ženská témata

Pánevní dno, těhotenství, cykličnost

9.2. 2025

Jóga a menstruace. Ano nebo ne?

Menstruace je nekončeným zdrojem mýtu a pověr. Jelikož se v naší společnosti o menstruaci téměř nemluví a je to jen období ženy, kdy potřebuje úžasné pomůcky pohlcující modrou tekutinu z reklam, těžko hledat pravdu. Menstruace nebo ženská cykličnost jsou i v 21. století tabu. A ještě větším tabu byly v době vzniku jógové praxe, která byla původně určena výhradně mužům. Ženám se jóga otevřela poměrně...

21.5. 2024

Pomůcky k posílení pánevního dna

Potřebujeme pomůcky k posílení svalů pánevního dna? A pokud ano, jaké?