INSTRUKTOR JÓGY
B
FYZIOTRÉNINK
Nyní jste v sekci, která slouží pouze jako podpora pro živou výuku. Před zahájením živé výuky jí neprocházejte, pouze si stáhněte a ideálně i vytiskněte pracovní listy k Fyziotréninku a Ásanové praxi. Budeme je využívat na živé výuce.
-
FYZIOTRÉNINK
Pracovní listy
-
Ásanová praxe
Pracovní listy
Samostudium pro tuto sekci:
1. Odpovězte na otázky ze strany 6.
2. Na straně 12 vepište k jednotlivým pozicím lektorské instrukce k provedení v maximálním počtu tří holých vět. Tlak, záměr, tah.
3. Na straně 14 uveďte pro každou skupinu svalů/sval minimálně jeden příklad ásany nebo cviku, při kterých dojde k aktivnímu zapojení (izometrickému nebo izotonickému) daného svalu či skupiny.
4. Odpovězte na otázky na stranách 18. - 19.
CO POTŘEBUJI UMĚT PRO ZKOUŠKU A PRO PRAXI?
ZKOUŠKA PROFESNÍ KVALIFIKACE ***
- Pozorování dechu, detekce a oprava patologií
- Pozorování pohybu/pozice, detekce a oprava patologií
PRAXE *****
- Pozorování dechu, detekce a oprava patologií
- Pozorování pohybu/pozice, detekce a oprava patologií
- Navádění do pozic
- Práce s CNS - tlak, záměr, tah
CO DÁL?
Dál v modulové výuce nepokračujte. V průběhu živé výuky Vám otevřeme modul ásanové praxe. Po skončení živé výuky Vám otevřeme další moduly, které v tuto chvíli nejsou potřeba, ale budete je potřebovat pro zkoušku nebo pro vlastní praxi.
Potřebujete si něco ověřit v úvodní sekci nebo předchozím modulu? Vraťe se na příslušné stránky. O svůj pokrok tím nepřijdete.
Do této členské sekce nemáte přístup
IJ LÉTO - Úvodní stránka
Do této členské sekce nemáte přístup
IJ LÉTO - Seminární práce
Do této členské sekce nemáte přístup
IJ LÉTO - Vedená lekce
Do této členské sekce nemáte přístup
IJ LÉTO - Historie a filozofie
Do této členské sekce nemáte přístup
IJ LÉTO - Paňčakóša
Do této členské sekce nemáte přístup
IJ LÉTO - Mudry a mantry
Do této členské sekce nemáte přístup
IJ LÉTO - Fyziologie
Do této členské sekce nemáte přístup
IJ LÉTO - První pomoc
Komentáře