INSTRUKTOR JÓGY

B

FYZIOTRÉNINK

Nyní jste v sekci, která slouží pouze jako podpora pro živou výuku. Před zahájením živé výuky jí neprocházejte, pouze si stáhněte a ideálně i vytiskněte pracovní listy k Fyziotréninku a Ásanové praxi. Budeme je využívat na živé výuce.

Samostudium pro tuto sekci:

1. Odpovězte na otázky ze strany 6. 

2. Na straně 12 vepište k jednotlivým pozicím lektorské instrukce k provedení v maximálním počtu tří holých vět. Tlak, záměr, tah. 

3. Na straně 14 uveďte pro každou skupinu svalů/sval minimálně jeden příklad ásany nebo cviku, při kterých dojde k aktivnímu zapojení (izometrickému nebo izotonickému) daného svalu či skupiny. 

4. Odpovězte na otázky na stranách 18. - 19. 

 

CO POTŘEBUJI UMĚT PRO ZKOUŠKU A PRO PRAXI?

ZKOUŠKA PROFESNÍ KVALIFIKACE ***

- Pozorování dechu, detekce a oprava patologií

- Pozorování pohybu/pozice, detekce a oprava patologií

PRAXE *****

- Pozorování dechu, detekce a oprava patologií

- Pozorování pohybu/pozice, detekce a oprava patologií

- Navádění do pozic

- Práce s CNS - tlak, záměr, tah

CO DÁL?

Dál v modulové výuce nepokračujte. V průběhu živé výuky Vám otevřeme modul ásanové praxe. Po skončení živé výuky Vám otevřeme další moduly, které v tuto chvíli nejsou potřeba, ale budete je potřebovat pro zkoušku nebo pro vlastní praxi. 

Potřebujete si něco ověřit v úvodní sekci nebo předchozím modulu? Vraťe se na příslušné stránky. O svůj pokrok tím nepřijdete. 

IJ LÉTO - Úvodní stránka

IJ LÉTO - Seminární práce

IJ LÉTO - Vedená lekce

IJ LÉTO - Historie a filozofie

IJ LÉTO - Paňčakóša

IJ LÉTO - Mudry a mantry

IJ LÉTO - Fyziologie

IJ LÉTO - První pomoc

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *