Jóga a fyzio
Propojení hluboké znalosti lidského těla a pohybu s laskavým přístupem a jemností
Unikátní systém jógových ásán se stimulací nervového systému, který učíme i další instruktory jógy v ČR
KDY SE U NÁS DÝCHÁ, CÍTÍ A HÝBE?
ZDRAVÁ ZÁDA
Kurz na míru všem, kteří tráví svůj život u počítače a potřebují posílit střed těla, protáhnout ztuhlé svaly a vrátit tělu pružnost a pohyblivost.
Na pomoc si vezmeme SM systém MUDr. Smíška, DNS profesora Koláře, starý dobrý strečink, balanční pomůcky, fasciální válce i míčky. Naučíme Vás, jak cvičit doma, jak správně sedět i to, jak si můžete v práci dopřát péči o svoji páteř.
KDY: 7. 11. - 19. 12. 2024 (7 lekcí)
S KÝM: Michala Přibylová, dlouholetá trenérka SM systému, DNS, instruktorka kondičního posilování
KDE: LeVITAs, Brno
CENA: 1350,- Kč
PODZIMNÍ ROZVRH
PONDĚLÍ
16:00 Hatha jóga - kurz s Annou - OBSAZENO
17:00 Wheel Yoga s Eliškou
18:15 Jógový/Fyzio speciálek s Veronikou
ÚTERÝ
V úterý máme v nabídce pouze lekce jógy ve vzduchu a individuální tréninky
STŘEDA
7:00 Ranní jóga s Annou
18:30 Hatha jóga s Annou
ČTVRTEK
17:30 Hatha jóga s Kikou
SOBOTA
Víkendové speciálky najdete ZDE
Seznamte se s našimi lektorkami jógy
Časté otázky
Musím být na jógu flexibilní?
Je jóga dobrá na záda?
Je jóga vhodná pro těhotné?
Jakou lekci si mám vybrat?
Hatha jóga
Hatha jóga - kurz
Ranní jóga
Vinjása jóga
Jin jóga
Wheel Yoga
Jóga/Fyzio speciálek
Ceník
1 lekce samostatně
210 Kč
Lekce v balíčku 5 lekcí
200 Kč
Lekce v balíčku 10 lekcí
190 Kč