Jógový speciálek „sbohem, chřipečky“
kombinace jin jógy, aromajógy, dechových cvičení a pránájámy pro snazší zvládnutí posledního měsíce zimy
-
Chřipková sezóna v plném proudu?
Virům a bakteriím se nevyhneme. Ale napadlo Vás někdy, jaktože nemáme pořád nemocné lékaře nebo lékárníky? Ti přeci přichází do styku s nemocnými denně.
Odolnost vůči útokům bacilů totiž můžeme trénovat jako cokoliv jiného.
A ne, nemusíme se hned vystavovat denně chrchlajícím lidem.
Můžeme prostě trénovat náš systém, aby v případě útoku uměl použít ty správné techniky.
Takové aikidó pro naše plíce a krevní oběh.
A my si to zkusíme na tomto workshopu - dechem, pozicemi, které aktivují specifické orgány tím, že na ně zatlačíme, aromaterapií a především zklidněním a snížením stresové nálože.
To je totiž pro obranyschopnost našeho těla úplný zázrak.
KDY a KDE?
VINIČNÉ ŠUMICE - VITA, Viničné Šumice 259 - 1. 2. 2025
Workshop začně v 9:00 a bude trvat tři hodiny. Drobné občerstvení se na Vás bude těšit.
Mohlo by Vás také zajímat:
0102Jógový speciálek "Sbohem, chřipečky"
1.2. 2025 09:00 - 1.2. 2025VITA, Viničné ŠumiceKombinace jin jógy, aromajógy, dechových cvičení a pránájámy pro snazší…
0202Jak zhubnout a neublížit si
2.2. 2025 09:00 - 2.2. 2025LeVITAs, Minoritská 10Projdeme s rozumem a laskavostí základní pohybové nástroje k redukci… -