Jógový speciálek „sbohem, chřipečky“

Virům a bakteriím se nevyhneme. Ale napadlo Vás někdy, jaktože nemáme pořád nemocné lékaře nebo lékárníky? Ti přeci přichází do styku s nemocnými denně. 

Odolnost vůči útokům bacilů totiž můžeme trénovat jako cokoliv jiného. 

A ne, nemusíme se hned vystavovat denně chrchlajícím lidem. 

Můžeme prostě trénovat náš systém, aby v případě útoku uměl použít ty správné techniky. 

Takové aikidó pro naše plíce a krevní oběh. 

A my si to zkusíme na tomto workshopu - dechem, pozicemi, které aktivují specifické orgány tím, že na ně zatlačíme, aromaterapií a především zklidněním a snížením stresové nálože. 

To je totiž pro obranyschopnost našeho těla úplný zázrak. 

KDY  a KDE?

VINIČNÉ ŠUMICE - VITA, Viničné Šumice 259 - 1. 2. 2025

Workshop  začně v 9:00 a bude trvat tři hodiny. Drobné občerstvení se na Vás bude těšit.