MASÁŽE, TERAPIE A PÉČE
když je potřeba víc, než jen cvičení
Kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie je velmi jemná technika péče o tělo i duši. Jemný dotek umožňuje terapeutovi naslouchat práci fascií i ozvám vnitřních orgánů. Pomáhá podpořit přirozený "dech života" tedy proudění mozkomíšního moku a dalších tekutin v těle. Pracuje také s pohybem jednotlivých lebečních kostí, které mohou svým (ne)pohybem ovlivňovat mnohé naše prožitky a způsobovat tak onemocnění psychické i fyzické.
Kraniosakrální terapie má směry osteopatické - zaměřené více na tkáně, kosti a klouby, tedy na materiálno. A směry biodynamické - zaměřené více na práci s energií. U mne se setkáte především s osteopatickými postupy.
Terapie probíhá na masérském lehátku tak, že oblečený klient leží a terapeut se jej velmi lehkým dotekem dotýká zejména v oblasti křížové kosti, trupu a hlavy. Každý dotek je předem konzultován a klientem odsouhlasen.
KDE: LeVITAs (Brno) / VITA (Viničné Šumice)
KDO: Veronika Kozlová
CENA:
1100,- Kč / 60 minut - LeVITAs
900,- Kč / 60 minut - VITA
NRT
NRT je manuální technika, která vyrovnává napětí svalů v těle. Pomocí vibračních a trhavých pohybů terapeuta šokuje nervový systém, který následně opustí zbytečné ochranitelské vzorce a uvolní stažené svaly v těle.
K terapii používá terapeut specifických pohybů, kterými klienta polohuje a v některých případech ošetřované svaly ošetří neurologickým kladívkem.
Jde o kombinaci cvičení a péče, kdy pacient není pasivním příjemcem ošetření, ale společně s terapeutem pracuje.
Terapie není - navzdory popisu - bolestivá a přináší okamžitou úlevu. Terapie probíhá na lehátku v plném oblečení klienta. Doporučujeme však úplejší oblečení.
KDE: LeVITAs (Brno) / VITA (Viničné Šumice)
KDO: Veronika Kozlová
CENA:
1100,- Kč / 60 minut - LeVITAs
900,- Kč / 60 minut - VITA
Jemné uvolnění se zvukovou lázní
Hledáte prostor, kde můžete zpomalit, uvolnit napětí a znovu se spojit se svým tělem? Individuální praxe trvá 90 minut, což umožňuje postupné uvolnění těla jemným pohybem, zklidnění nervového systému a hlubokou relaxaci bez spěchu. V této délce je prostor pro jemné vedení, zvukovou lázeň i čas na závěrečnou integraci, aby klient odcházel s pocitem stability, lehkosti a vědomého propojení se sebou.
Z praxe si odnesete hluboké uvolnění těla i mysli, snížení napětí a únavy, podpořený a klidnější nervový systém, lepší kvalitu spánku a také jednoduché pomůcky, které můžete používat během dne. Praxe je vhodná pro ty, kteří jsou dlouhodobě přetížení, napjatí nebo odpojení od svého těla – ať už jde o přepracované profesionály, unavené rodiče, nebo citlivé duše hledající bezpečný prostor pro zpomalení.
Pracuji jemně a citlivě, bez tlaku na výkon. Kombinuji somatické techniky, jemný pohyb, hlasové vedení a zvukovou lázeň tak, aby klient mohl bezpečně zpomalit, uvolnit se a rozvíjet svou vlastní schopnost odpočinku. Můj přístup je traumasenzitivní, bezpečný a opřený o dlouhodobou praxi i odborné vzdělání.
Kineziotape
Bavlněná páska umožňuje snižovat nebo zvyšovat napětí svalů a je tak účinnou pomůckou při řešení bolestí pohybového aparátů i terapii například u diastázy břišních svalů, padající nožní klenby nebo přetížení šíjových svalů. Aplikace vydrží na těle podle postiženého místa - páska na chodidle, které se často tře a potí, dojde k povolení dříve, často po jednom dni, zatímco na zádech může vydržet i několik týdnů. Učíme proto klienty i aplikaci na vlastním těle, je-li to potřeba a možné.
Kineziotape aplikujeme zdarma jako součást masáže, pohybové terapie nebo ošetření. Mimo tyto služby platí ceník pro samostatnou aplikaci.
KDE: LeVITAs (Brno) / VITA (Viničné Šumice)
KDO: Veronika Kozlová / Eliška Žáková / Michala Přibylová
CENA SAMOSTATNÉ APLIKACE:
500,- Kč - 30 minut konzultace včetně aplikace tapu a instruktáže pro domácí aplikaci/péči o tape
Masáž
Masáže hloubkově uvolní svaly na těle a i když nedokáží samy o sobě vyřešit jádro problému, pokud tělu něco schází, poskytují kýženou úlevu.
Jsou také vhodným nástrojem psychohygieny a skvěle doplňují pohybové tréninky.
Při masáži používáme baňky, vibrační pistoli, nahřívací polštářky a především ruce s více než 12 lety praxe.
KDE: VITA (Viničné Šumice)
KDO: Veronika Kozlová
CENA:
Záda, šíje a chodidla /60 minut/ 900,- Kč
Záda a šíje /40 minut / 700,- Kč
Anticelulitdní masáž + zábal /50 minut/ 800,- Kč
Antistresová masáž hlavy /40 minut/ 700,- Kč
Chodidla vč. uvolnění trigger pointů /30 minut/ 500,- Kč
Další varianty dle dohody
Rebozo masáž
Kraniosakrální terapie je velmi jemná technika péče o tělo i duši. Jemný dotek umožňuje terapeutovi naslouchat práci fascií i ozvám vnitřních orgánů. Pomáhá podpořit přirozený "dech života" tedy proudění mozkomíšního moku a dalších tekutin v těle. Pracuje také s pohybem jednotlivých lebečních kostí, které mohou svým (ne)pohybem ovlivňovat mnohé naše prožitky a způsobovat tak onemocnění psychické i fyzické.
Kraniosakrální terapie má směry osteopatické - zaměřené více na tkáně, kosti a klouby, tedy na materiálno. A směry biodynamické - zaměřené více na práci s energií. U mne se setkáte především s osteopatickými postupy.
Terapie probíhá na masérském lehátku tak, že oblečený klient leží a terapeut se jej velmi lehkým dotekem dotýká zejména v oblasti křížové kosti, trupu a hlavy. Každý dotek je předem konzultován a klientem odsouhlasen.
KDE: LeVITAs (Brno) / VITA (Viničné Šumice)
KDO: Veronika Kozlová
CENA:
500,- Kč / 30 minut - rebozo masáž při bolestech pánve nebo v těhotenství
1100,- Kč / 60 minut - seznámení s rebozem pro páry - nácvik technik pro muže u porodu
Rebozo masáž doporučujeme spojit s kraniosakrálním ošetřením fascií.
Body-terapeutické relaxace
Začněte psát zde...