KOUČINK

když si potřebujete udělat v hlavě pořádek

CO JE KOUČINK?

Koučink je skvělá volba pro ty, kteří chtějí ryze individuální přístup a hledají vlastní řešení na životní výzvy.

Během koučinku se zaměříme na hledání vaší jedinečné cesty k dosažení cílů, posilování vašich schopností a objevování zdrojů, které vám pomohou na cestě k úspěchu. Společně prozkoumáme vaši motivaci a způsoby, jak ji udržet na dlouhou dobu.

Koučink je způsob jak dosáhnout svých cílů, svým způsobem. V koučinku Vám nebude nikdo radit, ale ukáže Vám, že všechno co ke svému úspěchu potřebujete už jste si přinesli v sobě. 

 

JAKÉ VARIANTY KOUČINKU SI MŮŽETE VYBRAT?

Individuální trénink vedený metodou Koučinku

Unikátní přístup, který v Brně jinde nenajdete. Vychází ze samých základů koučovací disciplíny, využívá mindfulness principů.
Během setkání rozebereme vaše potřeby, překážky a zdroje a vy sami budete tvořit plán na váš trénink s využitím naší trenérské expertízy.
Naučíte se lépe rozumět a naslouchat vašemu tělu a vašim potřebám a reagovat na ně.
Odnesete si udržitelný trénink přímo pro vás, na kterém budeme moci dále pracovat a neztrácet motivaci.

Koučink pro odstranění překážek v tanci nebo tréninku

Varianta vhodná pro všechny, kdo chtějí překonat údajný nedostatek talentu nebo předsudky, které v nás vybudovala “ta pitomá tělocvikářka” a vrhnout se intuitivně do tance nebo jiné pohybové disciplíny. Také si přijdou na své ti kdo chtějí překonat období stagnace, nedostatku kreativity nebo jiné démony, kteří je brzdí v posunu na úroveň, kterou by chtěli. 
Spojíme dohromady aspekty pohybu, rozhovoru a prožitku. Společně probereme tvou individuální představu a pustíme se do aktivit, které ti budou vyhovovat a najdeme způsoby jak zlepšit tvůj prožitek z pohybu.
Míru množství a intenzity pohybu nastavujeme dle potřeb. Vhodné i pro úplné začátečníky.

Koučink pro osobní rozvoj

Klasické koučovací setkání
Na tomto sezení si budeme především povídat, ale i tak se můžete pohodlně usadit nebo uložit v našem sále.  
Klasický koučink můžete využít pro uvedení změn do vašeho života, pro těžká rozhodnutí, work-life balance, zavedení nových zvyků a zbavení se starých, také pro témata z oblasti komunikace, motivace a vztahů.

Ing. Katka Suave Urbanová

Katka je integrativní koučka s ročním výcvikem akreditovaným MŠMT. Ve studiu Levitas nabízí koučink zaměřený na cvičení, tanec, životní styl a osobní rozvoj.

 

 

 

Individuální trénink vedený metodou koučinku / 60 minut
Unikátní přístup, který v Brně jinde nenajdete. Vychází ze samých základů koučovací disciplíny, využívá mindfulness principů. Během setkání rozebereme vaše potřeby, překážky a zdroje a vy sami budete tvořit plán na váš trénink s využitím naší trenérské expertízy. Naučíte se lépe rozumět a naslouchat vašemu tělu a vašim potřebám a reagovat na ně. Odnesete si udržitelný trénink přímo pro vás, na kterém budeme moci dále pracovat a neztrácet motivaci.
850 Kč
Koučink pro odstranění překážek v tanci nebo tréninku/90 minut
Varianta vhodná pro všechny, kdo chtějí překonat údajný nedostatek talentu nebo předsudky, které v nás vybudovala “ta pitomá tělocvikářka” a vrhnout se intuitivně do tance nebo jiné pohybové disciplíny. Také si přijdou na své ti kdo chtějí překonat období stagnace, nedostatku kreativity nebo jiné démony, kteří je brzdí v posunu na úroveň, kterou by chtěli.  Spojíme dohromady aspekty pohybu, rozhovoru a prožitku. Společně probereme tvou individuální představu a pustíme se do aktivit, které ti budou vyhovovat a najdeme způsoby jak zlepšit tvůj prožitek z pohybu. Míru množství a intenzity pohybu nastavujeme dle potřeb. Vhodné i pro úplné začátečníky.
1250
Koučink pro osobní rozvoj /60 minut
Klasické koučovací setkání Na tomto sezení si budeme především povídat, ale i tak se můžete pohodlně usadit nebo uložit v našem sále.   Klasický koučink můžete využít pro uvedení změn do vašeho života, pro těžká rozhodnutí, work-life balance, zavedení nových zvyků a zbavení se starých, také pro témata z oblasti komunikace, motivace a vztahů.
850