Surikaty

pružné nohy, pevná bříška, napřímené páteře

Padá dětem nožní klenba?

 

Mají vypouklá bříška?

 

Hrbí se?

 

Tak to bude chtít trochu rozcvičit.

Zábaná cvičení s úkoly na doma, které dětem pomohou najít silný střed, pevné kotníky, napřímená záda. Vhodné pro hypotonické děti s menší kondicí a vadným držením těla. Zaměříme se na stabilizaci trupu, ohebnost páteře a aktivaci od chodidel. 

Co k tomu využijeme?

  • Spirální stabilizaci dr. Smíška - jemné cvičení s lanky je světovou jedničkou při práci s páteří

  • DNS (dynamická neurovývojová stabilizace) profesora Koláře - techniky, které držely pohromadě Jágra, Ledeckou, ale i celou řadu dětí. 

  • Strečink a automobilizace - uvolnění a protažení potřebuje po celém dni na židli každý

  • Práce s chodidly - protože ty každou surikatu nesou

  • Prvky neurovývojové stimulace - protože někdy nám cestu k cíli blokují primární reflexy

 

CO SE VŠECHNO NAUČÍ?

 

  • Milovat svoje tělo a jeho schopnosti

  • Anatomii lidského těla jinak, než ve škole

  • Dechová cvičení pro zklidnění i probuzení

  • Napřimovací cviky pro domácí opakování

  • Aktivovat nožní klenbu a kotníky

 

KDY A V KOLIK?

7. 1. - 25. 2. 2026 (8 lekcí)

Středa 16:00 - 16:45 (+15 minut hry, dvakrát za kurz bez hry z důvodu dalšího provozu v MC)

Kde: Mateřské centrum Viničné Šumice

Maximální počet dětí v kurzu: 8

Cvičíme bez rodičů, u některých lekcí bude vyžadována částečná účast rodiče pro vysvětlení cviků pro domácí praxi. 

Kurz je vhodný pro děti v prvním stupni ZŠ. Po předchozí dohodě lze přihlásit i předškoláky - vždy konzultujte předem na 737 399 816.

 

 

Co můžu slíbit?

Že bude zábava. Budeme se učit hrou a akčně.

Že Vás budu informovat o jakémkoliv hlubším problému, který se ukáže a bude třeba jej řešit na individuální terapii. 

Že si děti odnesou zásobník cviků pro domácí praxi, který jim výrazně pomůže v držení těla.

 

Co slíbit nemůžu?

Že vyřešíme všechny potíže pohybové i duševní Vašeho dítěte. 

Že bude stačit lekce jednou týdně a doma není třeba opakovat.

 

Vyprodáno

Seznamte se s Veronikou

Pohybu se Veronika věnuje přes 15 let. V současné době vede dvě jógová studia, školí instruktory jógy a fitness a věnuje se i skupinovým a individiuálním tréninkům.

Kromě klasické jógy učí i jógu ve vzduchu. Věnuje se také fyziopohybu, jako je SM systém nebo DNS profesora Koláře. Její specialitou jsou témata chodidel, páteře a pánevního dna. 

Je masérkou a kraniosakrální terapeutkou.

Více o Veronice ZDE

Surikaty
Vyprodáno
1 700 Kč
Omlouváme se, tento produkt momentálně nelze koupit.
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše