Jóga ve vzduchu
pro úplné začátečníky
Líbí se Vám ladné pohyby akrobatek?
Láká Vás zkusit se také zavěsit hlavou dolů?
Hledáte pohyb, který by Vás bavil a nebyl jen povinností?
Ale pak si vzpomenete na hodiny tělocviku, marné pokusy na hrazdě, šplh nebo jiné taškařice? A nápad zavěsit se do sítě je ten tam.
A je to škoda. Naše lekce totiž nejsou ani trochu jako hodiny tělocviku. Žádné ponižování, žádné nesmyslné požadavky. Dokonce ani žádný pach stoletých žiněnek.
Pohyb v sítích je mnohem jednodušší, než vypadá. Je také mnohem příjemnější. A především, my Vám opravdu pomůžeme ho pochopit a prožít. Bez zbytečných doteků, bez skandování. Prostou a jasnou instrukcí, vhodně zvolenou přípravou. Viset vzhůru nohama totiž může opravdu každý.
Ještě jste v síti ani neseděli?
Nebo za sebou máte maximálně 10 lekcí? Pak je pro Vás ideální kurz pro začátečníky, ve kterém si projdeme základní pozice a krátké sestavy tak, aby byl na vše čas. Laskavě, s respektem a bez zbytečného stresu. Toho je dost všude. Na našich lekcích se budete bavit, zkoušet a ano, občas zdravě selhávat. Abyste příště mohli vyrůst.
Kurz pro začátečníky je vhodný pro všechny úrovně kondice, váhy nebo nadání. Případné zdravotní omezení konzultujte předem na 737 399 816 nebo mailu recepce@studiolevitas.cz.
CO SE VŠECHNO NAUČÍTE?
- Základní cviky jógy ve vzduchu, které Vám otevřou dveře do pokročilých kurzů
- Obrácené pozice - první invertní pozici budeme dělat hned na první lekci!
- Bezpečné nastupování i opouštění sítě, které na instagramu nenajdete
- Pracovat se svým tělem, aby bylo pružnější, silnější a vyšší (ano, vyšší)
- Naslouchat svému tělu a umět využít jeho potenciál
Máte stále obavy?
Že jste moc těžcí, neobratní, staří...
Odhoďte je!
Věděli jste, že:
- Zakladatelka studia LeVITAs a jedna z nejdéle působících lektorek aerial yogy v ČR měla dvojku z tělocviku už v druhé třídě ZŠ? A že v těhotenství vážila přes 100 kg? A že se jí i v téměř čtyřiceti letech pořád zdají noční můry o tom, že se v těláku bude běhat pětistovka?
- A že jí nic z toho nebrání cvičit v síti?
- Tak proč by mělo Vám?
A pokud si stále nejste jisti, vyzkoušejte zkušební prosincové lekce:
Pondělí 17:30 s Any - 1. a 8. prosince 2025
 | LekceJóga pro začátečníky TERMÍN9. 12. 2025 | 220 Kč Skladem |
| LekceJóga pro začátečníky TERMÍN16. 12. 2025 | 220 Kč Skladem |
 | LekceJóga ve vzduchu pro pokročilé TERMÍN9. 12. 2025 | 220 Kč Skladem |
| LekceJóga ve vzduchu pro pokročilé TERMÍN16. 12. 2025 | 220 Kč Skladem |
 | LekceJemná jóga TERMÍN18. 12. 2025 | 220 Kč Skladem |
| LekceJemná jóga TERMÍN11 12.2025 | 220 Kč Skladem |
| LekceJemná jóga TERMÍN4.12.2025 | 220 Kč Skladem |
 | LekceJemná jóga ve vzduchu TERMÍN18. 12. 2025 | 220 Kč Skladem |
| LekceJemná jóga ve vzduchu TERMÍN11 12.2025 | 220 Kč Skladem |
 | LekceJóga ve vzduchu pro mírně pokročilé TERMÍN15. 12. 2025 | 220 Kč Skladem |
| LekceJóga ve vzduchu pro mírně pokročilé TERMÍN22. 12. 2025 | 220 Kč Skladem |
 | LekceJóga ve vzduchu pro začátečníky TERMÍN1. 12. 2025 | 220 Kč Skladem |
| LekceJóga ve vzduchu pro začátečníky TERMÍN8.12.2025 | 220 Kč Skladem |
Přesvědčili jsme Vás?
tak teď už zbývá jen
vybrat si ten pravý termín!
Podrobnosti k termínům:
PONDĚLÍ 17:45 - MINIKURZ - s Any: Začínáme 5. 1., končíme 16. 2. 2026 / 7 lekcí
další kurzy pro začátečníky budou vypsány v průběhu ledna 2026
Seznamte se s našimi lektorkami:
