Jóga pro muže

pro úplné začátečníky i mírně pokročilé

Trávíte hodně času vsedě?

 

Víte, že by to chtělo trochu pohybu?

 

A jóga Vám přijde jako ideální kombinace silového cvičení, mobility a antistresových technik, které vážně potřebujete?

 

Ale...

 

...představa, že půjdete na lekce plné žen, prostě není úplně příjemná? Oceníte, když lektor má více zkušeností s typicky mužskou ztuhlostí i větší silou. Chcete prostě více chlapskou jógu a zároveň něco, co nebude úplně smrtící, když celý den řešíte problémy u obrazovky počítače.

My tomu rozumíme

Ale jsme převážně holčičí studio (což je vidět i z barev téhle stránky) a tak jsme se do mužského světa jógy nikdy moc nehrnuli. Ale i tak jsme viděli, z množství individuálních lekcí, kam nám chodí především muži, jak je jóga mužským přínosná

A pak se nám objevil David. Prošel naším rekvalifikačním kurzem a stal se instruktorem jógy, který ale není odstřižen od běžného života s prací v korporátu nebo manželství. Žádný Guru David. Prostě jen David. 

A tak s Davidem otevíráme kurz jógy pro ostatní Davidy. Kteří chtějí normální jógu pro tělo, trochu toho antistresu pro duši. Ale bez ezoteriky a růžových olejíčků.

CO SE VŠECHNO NAUČÍTE?

 

  • Základní cviky jógy s úpravami pro ztuhlá záda i kyčle
  • Sestavy pozdravů slunci, které dodají energii a rozpumpují svaly v celém těle .
  • Dechové cviky proti stresu i pro zdravý spánek
  • Naslouchat svému tělu a umět využít jeho potenciál

 

KDY A V KOLIK?

24. 9. 2026 - 28. 1. 2027 (18 lekcí, necvičíme 31. 12.)

ČTVRTEK 18:30

Maximální počet klientů v kurzu: 10

 

Máte stále obavy?

Že je jóga moc holčičí. Že si budete na lekci připadat divně. Že nedosáhnete na zem. Že se budete nudit. 

Tak prvně, původní jóga byla vyhrazena výhradně mužům. Dlouho byla ženám dokonce zakazována a ženskou disciplínu z ní udělal až západní svět. Stále je většina pozic v józe přizpůsobena více mužskému, než ženskému tělu. 

Jóga kultivovala tělo, ale především mysl. Umění koncentrace a ovládnutí smyslu se totiž velmi hodilo původním jógínům - válečníkům. Jóga nebyla o svíčkách a inhalaci vonných esencí. Byla přípravou k boji. 

Zároveň ale víme, že dnešní těla utrápená dlouhým sezením zkrátka nejsou stavěna na to, co dělali naši bratři v Indii před mnoha staletími. Takže na pohodu. 

LEKCI SI MŮŽETE V ZÁŘÍ VYZKOUŠET a sami uvidíte, jestli je to to pravé pro vás. 

ZKUŠEBNÍ LEKCE: 17. ZÁŘÍ V 18:30

Seznamte se s Davidem:

Józe se věnuji od roku 2020, kdy jsem hledal způsob, jak zdravě rozhýbat ztuhlé tělo, po celém dnu v kanceláři. Později jsem zjistil, že soustřední během lekce pomáhá také roztěkané mysli  -  uvolnit se a zklidnit. Jóga mi pak pomáhala snáze zvládat pracovní stresy, které prožíváme každý den.

 

Na lekcích se snažím provázet klienty poklidně, hlavně bez honu za dokonalou pozicí, ale spíše pro dobrý pocit ze sebe samého. Snažím se respektovat, že za sebou každý má náročný pracovní den. Jóga nám má pomoci se uvolnit a zklidnit.

Jóga pro muže
Skladem
3 600 Kč
Způsob platby
Celková cena3 600 Kč
  • Služby a produkty uvedené na těchto stránkách poskytuje Mgr. Veronika Kozlová (dále poskytovatelka). Jde o služby a produkty, které si klient může objednat prostřednictvím těchto stránek (uzavřené kurzy, workshopy, individuální tréninky, lekce, cvičební pomůcky, krátkodobý pronájem aj.).

    I. UZAVŘENÉ PRAVIDELNÉ KURZY PRO LAICKOU VEŘEJNOST

    (sekce LEKCE  těchto stránek + dětské kroužky v rámci sekce DĚTI)

    1. Platnost kurzů je dána přesným vymezením kurzu, tedy datem začátkem a konce v rámci kalendářního roku, dne a hodiny. Lekce kurzů si nelze nahrazovat v jiných dnech a časech. V případě zrušení lekce v rámci uzavřeného kurzu ze strany poskytovatelky, bude tato nahrazena v nejbližším možném termínu nebude-li s klientem dohodnuto jinak.

    2. Přihláška na kurz se stává závaznou v den jejího přijetí. Na jejím základě jsou účastníkovi zaslány podklady k platbě kurzu. Účastník je povinen uhradit kurzovné, a to buď převodem na účet poskytovatelky nebo platební kartou přes zabezpečenou platební bránu.

    3. Neuhrazením kurzovného do data splatnosti, dochází automaticky ke zrušení objednávky a místo v kurzu je poskytnuto dalším zájemcům.

    4. STORNO podmínky:

    V případě odstoupení účastníka od nástupu na kurz lze vrátit účastníkovi následující část uhrazené částky: - při stornování do 14 dnů před zahájením kurzu - vrátí poskytovatelka 70% uhrazené částky, - při stornování do 7 dnů před zahájením kurzu - vrátí poskytovatelka 30% uhrazené částky, - v případě odstoupení účastníka od nástupu na kurz méně než 7 dní před začátkem kurzu nebo po začátku kurzu, zaniká možnost vrácení ceny kurzu. - V případě zrušení kurzu ze strany poskytovatelky bude vrácena uhrazená částka na účet účastníka v plné výši nejpozději do 14 dní od data zrušení kurzu. - V případě zdravotních důvodů odstoupení účastníka od nástupu na kurz, je možné uhrazený kurz převést na jinou osobu splňující podmínky kurzu (např. zdravotní stav) po předchozí domluvě s poskytovatelkou. Převedení kurzu na jinou osobu je možné pouze před začátkem kurzu, nikoliv po jeho zahájení. Jinou osobu zajistí účastník, nikoliv poskytovatelka. - V případě zrušení kurzu z důvodu vyšší moci nebo vládních či jiných nařízení bude kurz převeden do dalšího období. V případě, že změna nebude účastníkovi vyhovovat, bude mu vrácena částka za doposud nevychozené kurzovné.

    II. OTEVŘENÉ LEKCE PRO LAICKOU VEŘEJNOST

    (sekce LEKCE menu těchto stránek)

    1. Platnost kreditů zakoupených pro otevřené lekce je 6 měsíců od data zakoupení. Nevyužité kredity propadají. Poskytovatelka si vyhrazuje nárok na změnu rozvrhu v průběhu roku. Výrazné omezení cvičebního rozvrhu je každoročně v červnu a červenci, zcela zavřeno je studio mezi Vánoci a Novým rokem a taktéž ve státní svátky a po celý měsíc srpen. 2. Na otevřené lekce je možné hlásit a odhlašovat se 24 hodin před začátkem lekce, v případě zrušení méně než 24 hodin před začátkem lekce propadá částka uhrazená ze lekci v plné výši. Odhlášení v tomto časovém úseku je řádné, pokud je učiněno pomocí rezervačního systému nebo e-mailu. Zprávy na sociálních sítích nejsou pro tento účel považovány za řádný komunikační prostředek. Uživatelé slevových karet Multisport a Sodexo budou vyzváni k zaplacení částky ve výši odpovídající ceně lekce za každou pozdě zrušenou nebo nezrušenou lekci. 3. Částka uhrazená za lekci propadá taktéž ve chvíli, kdy klient na lekci dorazí později, než v čas začátku lekce. Z technických a bezpečnostních důvodů nebude pozdě příchozí na lekci vpuštěn a kredit za tuto lekci nebude vrácen. 4. V případě zrušení kurzu z důvodu vyšší moci nebo vládních či jiných nařízení budou kredity převedeny do dalšího období. V případě, že změna nebude účastníkovi vyhovovat, bude mu vrácena částka za doposud nevychozené kredity.

    III. WORKSHOPY, SEMINÁŘE, SPECIÁLKY, ŠKOLENÍ

    (sekce VZDĚLÁVÁNÍ + vícehodinové lekce v rámci sekce LEKCE)

    1. Za workshop, seminář, speciálek nebo školení je pro účely těchto obchodních podmínek považována jakákoliv akce, která přesáhne 60 minut výuky v rámci jednoho dne. Její platba probíhá mimo kreditový systém. Dále jen "akce".

    2. Akce ohraničena dnem a hodinou konání. Zakoupením dané akce nelze nárokovat místo v jiné akci s jiným datem nebo místem konání. 3. Přihláška na kurz se stává závaznou v den jejího přijetí. Na jejím základě jsou účastníkovi zaslány podklady k platbě kurzu. Účastník je povinen uhradit platbu, a to buď převodem na účet poskytovatelky nebo platební kartou přes zabezpečenou platební bránu. 4. Neuhrazením platby za akci do data splatnosti, dochází automaticky ke zrušení objednávky a místo na akci je poskytnuto dalším zájemcům. 5. STORNO podmínky: V případě odstoupení účastníka od nástupu na kurz lze vrátit účastníkovi následující část uhrazené částky: - při stornování do 14 dnů před zahájením akce - vrátí poskytovatelka 70% uhrazené částky, - při stornování do 7 dnů před zahájením akce - vrátí poskytovatelka 30% uhrazené částky, - v případě odstoupení účastníka od nástupu na akci méně než 7 dní před začátkem akce nebo po začátku akce, zaniká možnost vrácení ceny kurzu. - V případě zrušení akce ze strany poskytovatelky bude vrácena uhrazená částka na účet účastníka v plné výši nejpozději do 14 dní od data zrušení akce. - V případě zdravotních důvodů odstoupení účastníka od nástupu na akci, je možné uhrazenou akci převést na jinou osobu splňující podmínky akce (např. zdravotní stav) po předchozí domluvě s poskytovatelkou. Převedení akce na jinou osobu je možné pouze před jejím začátkem, nikoliv v průběhu konání. Jinou osobu zajistí účastník, nikoliv poskytovatelka. - V případě zrušení kurzu z důvodu vyšší moci nebo vládních či jiných nařízení bude akce vypsána opětovně v nejbližším možném termínu. V případě, že změna nebude účastníkovi vyhovovat, bude mu vrácena uhrazená částka v plné výši.

    IV. SPOLEČNÁ USTANOVENÍ PRO SLUŽBY

    1. Účastník kurzu, lekcí i akcí svojí přítomností souhlasí s nahráváním, fotografováním nebo zajištěním audio záznamu pro marketingové účely. Nesouhlasí-li, je povinen toto oznámit ihned při vstupu.

  • Odesláním objednávky nám dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů za účelem zpracování Vaší objednávky. Zásady zpracování osobních údajů