Mudry a mantry
v kostce
Potřebujete se zorientovat v základní problematice jógových technik manter a muder? Čeká Vás zkouška profesní kvalifikace nebo si chcete jen ujasnit, jak mantry a mudry fungují?
Dvě krátká videa Vám jasně vysvětlí o co vlastně jde. Seznámíte se s nejznámějšími mantrami a mudrami a pochopíte význam jejich používání v jógové praxi.
Stačí mi půl hodiny?
Na hluboké pochopení a práci s mudrami pochopitelně nikoliv. Ale pro orientaci v tématu, pochopení výchozích principů a osvojení si základních postupů určitě. A o mantrách to platí stejně.
Věděli jste, že mudry nejsou jen gesta rukou?
Že lomená svíčka není ásanou, ale mudrou?
Že mudry korigují tok energie v těle?
Že mantry pomáhají harmonizovat náš nervový systém?
Že mantry působí, i když neznáme jejich význam?
A že mantru můžete pronášet i v češtině?
Jak to tedy je a co vše se pod názvy mudra a mantra schovává, si stihneme za necelou půlhodinku skutečně říci. A kdyby na Vás bylo tempo rychlé, nevadí, můžete se totiž k videu vrátit. A to po tři měsíce od zakoupení.
S kým?
Seminář vede Petra Kotková, instruktorka jógy a autorizovaná osoba pro zkoušky profesní kvalifikace instruktor jógy. Svoji mnohaletou praxi předává v rekvalifikačních kurzech pro budoucí učitele jógy, na pravidelných lekcích i jógových retreatech. Specializuje se na filozofii, mytologii a historii jógy. Jógové techniky, které odlišují jógu od běžné pohybové praxe, jsou její doménou a předává je srozumitelnou formou klientům i studentům západního světa.
Jak?
- Vysvětlíme si co jsou mudry, jaké máme typy muder a jak fungují
- Podíváme se na nejčastější mudry a vysvětlíme si, jak je správně používat
- Vysvětlíme si, co jsou mantry a jak na ně lidské tělo reaguje
- Ukážeme si příklady nejběžnějších manter a jejich význam
Online
Odbornost
3 měsíce ke studiu
Jak vypadá obsah kurzu?
Online nahrávky
MUDRY
Celkem: 15 minut
MANTRY
Celkem: 8 minut
Pro budoucí instruktory jógy:
Uvedný online seminář je dostačující pro splnění dané kompetence v rámci zkoušky profesní kvalifikace ve studiu LeVITAs. Obsahuje všechny zásadní informace pro úspěšné splnění zkoušky v rozsahu otázky mantry a mudry. Nicméně každá škola si stanovuje vlastní set otázek a je možné, že jiné školy vyžadují hlubší znalosti (nebo naopak znalosti mnohem povrchovější). Dostatečnost informací z tohoto semináře pro zkoušku profesní kvalifikace garantujeme pouze pro zkoušky u nás.
POZOR: UVEDENÝ SEMINÁŘ JE STANDARDNĚ SOUČÁSTÍ KURZU INSTRUKTOR JÓGY. Jste-li účastníci nebo absolventi tohoto kurzu, nekupujte si jej. Máte možnost si kdykoliv tuto část zopakovat zcela ZDARMA.