Jóga ve vzduchu
kurzy pro akrobaty, pokročilé letce i úplné začátečníky
JEŠTĚ JSTE V SÍTI ANI NESEDĚLI?
Nebo za sebou máte méně, než 10 lekcí?
V tom případě je pro Vás ideální kurz pro začátečníky. Probereme tam vše od úplných základů až po jednoduché sestavy. Kurzem Vás bude provázet lektorka s mnohaletou praxí, která už viděla úplně všechno. Takže se nemusíte bát, že se nějak zamotáte a nebudete vědět, jak z toho. Naopak, cvičení v síti Vám bude připadat tak snadné, jako byste se pro to narodili.
CO SE VŠECHNO NAUČÍM?
- Základní lekce jógy ve vzduchu, které Vám otevřou dveře do pokročilých kurzů
- Obrácené pozice - první invertní pozici budeme dělat hned na první lekci!
- Bezpečné nastupování i opouštění sítě, které na instagramu nenajdete
- Pracovat se svým tělem, aby bylo pružnější, silnější a vyšší (ano, vyšší)
- Naslouchat svému tělu a umět využít jeho potenciál
Máte stále obavy?
Že jste moc těžcí, neobratní, staří...
Odhoďte je.
Věděli jste, že:
- Zakladatelka studia LeVITAs a jedna z nejdéle působících lektorek aerial yogy v ČR měla dvojku z tělocviku už v druhé třídě ZŠ? A že v těhotenství vážila přes 100 kg? A že se jí i v téměř čtyřiceti letech pořád zdají noční můry o tom, že se v těláku bude běhat pětistovka?
- A že jí nic z toho nebrání cvičit v síti?
- Tak proč by mělo Vám?